Olin keskiviikkona tehnyt valmiiksi kebablihaa torstain ruuaksi. Lihasta tuli ihan hyvää, lisäämällä puuttuvat mausteet, olisi lihasta tullut varmaan vielä enemmän oikean kebabin nakuista. Kebabin lisukkeeksi keitin tummaa riisiä ja kastikkeeksi turkkilaista jogurttia, johon lisäsin valkosipuli&yrtit dippipussin. Tuli ihan maistuva ruoka ja uskoisin, että terveellisempää kuin pikaruokalassa.
Torstain ruuat:
9.00 join aamukaakaon
12.00 lounaaksi spagettilasagnea jossa kesäkurpitsaa
17.00 ruuaksi kebab tummalla riisillä ja jugurttikastike
21.15 naposteluksi easybody proteiini patukka, tuplasuklaa
22.00 kaksi seesaminäkkäriä iltapalaksi
Vielä tuntuu puuttuvan se kunnon aamupala, mutta vähitellen yritän lisätä tarpeeksi ruokaa päivään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti